هل مصابيح LED جيدة للصحة؟

بالمقارنة مع أسلافها (الأضواء الهالوجين ، المتوهجة ، والأضواء الفلورية) ، تشتهر مصابيح LED بتقديم عدد كبير من المزايا المذهلة. ومع ذلك ، هل تعلم أن مصابيح LED جيدة لصحتك بالإضافة إلى جعل منزلك مريحًا وآمنًا ومشرقًا؟ رائع ، هاه؟ من كان يخمن أن مصابيح LED التي تراها على أساس يومي تساعد في الواقع على صحتك؟ فيما يلي دليل على المزايا الصحية المذهلة التيمصابيح LEDقد تقدم ، في حال كنت تتساءل عما إذا كانت آمنة.

على الرغم من أن كل فرد يعاني من الصداع والصداع النصفي بشكل مختلف ، فإن حساسية الضوء هي واحدة من الخصائص النموذجية التي ستلاحظها. إذا كان لديك صداع وصداع النصفي بسبب ضوء الخفقان في مصابيح الفلورسنت أو لأنه لا يوجد ما يكفي من إضاءة المهام ، فيجب عليك بالتأكيد التفكير في استبدالها بإضاءة LED ، والتي لن تخلق هذه المشكلات. سيكون مسار العمل المثالي هو تجنب الانتظار حتى تكون في النقطة التي قد تحدث فيها بعض الآثار الجانبية الشديدة.

قد تكون الصداع والصداع النصفي أقل تواتراً أو أقل شدة إذا قمت بإنشاء جو مثالي باستخدام تقنية LED وتصميم الإضاءة الصحيح. إذا قمت بدمج مصابيح LED الخاصة بك مع أدوات التحكم في الإضاءة ، مثل Dimmers ، فيمكنك حتى تغيير سطوع الأضواء الخاصة بك لتناسب مطالبك وحساسية الضوء. هذا سيساعد الجميع في منزلك ، وخاصة أولئك الذين يعانون من الصداع المتكرر.

من المفترض أن يعيش البشر في الشمس. أخرجه من المزيج يؤدي في كثير من الأحيان إلى تغييرات في السلوك والمزاج. قد تعاني من التوتر أو القلق أو حتى المرض العاطفي الموسمي (مرض مزاج يحدث في المناطق ذات أشعة الشمس الأقل) إذا لم تحاكي إضاءةك البيئة الطبيعية التي يزدهر فيها الناس. سيكون العلاج ضروريًا إذا كان لديك اضطراب عاطفي موسمي من أجل السيطرة على إنتاج الميلاتونين وتخفيف الأعراض.

يمكن أن تساعد مصابيح LED حتى لو لم تتمكن من قضاء بعض الوقت في الخارج بسبب العمل والمدرسة والتزامات أخرى.مصابيح LEDيُعتقد أن أحد العوامل في الحد من التوتر والقلق بين أولئك الذين يقضون الكثير من الوقت في الداخل بسبب قدرتهم على تكرار التأثير اليومي وتأثير المزاج للضوء الطبيعي.

يؤدي التخلص من التعرض لأشعة الشمس إلى الحصول على إشارات قد تتخلص من الدورة اليومية لجسمك. الميلاتونين ، وهو هرمون يعزز الاسترخاء والنوم ، يتم قمعه بواسطة الأضواء التي تنبعث من طول موجة زرقاء معينة. تصبح أكثر انتباهًا وإنتاجية نتيجة لذلك ، ولكن قد يجعل الاسترخاء والنوم أكثر صعوبة.

نظرًا لأنها تولد المزيد من ضوء الطول الموجي الأزرق طوال اليوم ، فمن المتوقع أن يكون هذا النوع من القمع عند تعرضه لأشعة الشمس. يمكن تفسير هذا اليقظة المتزايدة ونشاطك خلال هذه الفترة.

يمكنهم تقليد هذا الجانب من الشمس بفضل التطورات الأخيرة في تقنية LED ، والتي ستساعدك على إدارة الدورة اليومية. يمكن أن يحل التعرض لضوء LED المضبوط بدقة لفترة وجيزة من الوقت أن يحل محل تعرضك اليومي الموصى به لأشعة الشمس إذا اخترت البقاء في الداخل.

نظرًا لأن الأضواء البيضاء الدافئة لا تنبعث منها أي أطوال موجية زرقاء ، فإن تخليق الميلاتونين الخاص بك لا يتم تثبيته. لتحسين جودة النوم ، قم بالتبديل من الضوء الأبيض الطبيعي إلى الضوء الأبيض الدافئ قبل النوم.

يمكن أن يساعدك مصمم الإضاءة في إعداد ألوان LED المناسبة في منزلك بحيث يكملون الدورة اليومية. يمكنك استخدام مصباح LED أبيض أكثر برودة وأكثر إشراقًا ينتج أطوال موجية زرقاء خلال اليوم والتبديل إلى ضوء أكثر دفئًا للمساء.

يمكن أن تجعل الأضواء الفلورية العلوية السطوع العالي والضيق المهيج من الصعب الدراسة والإنتاجية في الفصل الدراسي أو المكتب. يعد إعطاء أولويات هياكل الإضاءة في المكاتب والمدارس التي لها مصدر الضوء والكثافة والألوان أمرًا ضروريًا لتعزيز رفاهية كل من الموظفين والتلاميذ.

تتحكم مصابيح LED أيضًا في درجة حرارة المساحة ، وتنبعث منها حرارة أقل ، ويمكن أن تقلل من الحاجة إلى تركيبات الإضاءة العامة. تم الإبلاغ عن أداء تعلم الطلاب لتحسين متىمصابيح LEDتستخدم في الفصل! فيما يتعلق بمكان العمل ، تم الإبلاغ عن أن الموظفين أكثر إنتاجية في المكاتب مع إضاءة LED.

يجب أن تكون على دراية بمزايا أخرىعروض إضاءة LED، حتى لو لم تكن معروفة مثل الأربعة الرئيسية حتى الآن.
يتعرض جسمك لأقل من الزئبق بفضل LEDs. من المعروف أن الزئبق مدرج في المصابيح الإضاءة المتوهجة والفلورسنت. لا تحتاج إلى القلق بشأن التعرض لأن مصابيح LED ليس لديها أي.

يتم تقليل التعرض للإشعاع الأشعة فوق البنفسجية بواسطة مصابيح LED. للإجابة على سؤالك ، لا تكون مصابيح LED ضارة بعينيك. لعينيك ، هذه الأضواء مثالية! نظرًا لأن الأشعة فوق البنفسجية هي في كثير من الأحيان مصدر إجهاد العين وسرطان الجلد والشيخوخة المبكرة ، لا تطلقها مصابيح LED.

مصابيح LED تقلل من التعرض للضوضاء التي تسبب القلق. كثيرا ما يستخدم الصوت الصاخب لأضواء الفلورسنت لإنشاء جو مشؤوم في أفلام الرعب. حسنًا ، لا يمكن لبعض الناس تحمل هذه الضوضاء الصاخبة المنخفضة. إنه أمر مشتت ، والتعرض لفترة طويلة له يمكن أن يحفز الصداع والتوتر والإرهاق لدى بعض الأشخاص. يمكنك التركيز بسهولة أكبر في جو هادئ ومليء بالضوء مع مصابيح LED.

حان الوقت لاستبدال أضواءك القديمة الآن بعد أن تدرك جميع المزايا الصحية المذهلة لإضاءة LED! تأكد من مراجعة الإضاءة البسيطة ، لأنها توفر مصابيح LED عالية الجودة.