تعتبر مصابيح LED أفضل بكثير من المصابيح المتوهجة من حيث الكفاءة وطول العمر. على عكس الأخير ، تأتي مصابيح LED في درجات حرارة متعددة للألوان. أيهما تختار تأثيث غرفة نومك من أجل خلق بيئة ممتعة وهادئة؟
اختر مصابيح LED بدرجة حرارة لون 2700-3000 كلفن أو أعلى. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنها مثالية فقط لتهيئة أجواء لطيفة وهادئة ، والتي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا عندما تحاول الاسترخاء بعد يوم طويل.
الضوء الدافئ (2700-3 ، 000 كلفن) مناسب لغرف النوم (بالإضافة إلى أماكن المعيشة) لسببين رئيسيين:
ينتج جوًا أكثر هدوءًا وراحة.
يساعد في إخراج العناصر المعمارية.
لا تضع أبدًا ضوء النهار أو إضاءة LED بيضاء ساطعة في غرفة النوم ، نكرر ذلك أبدًا. في حين أن لمبات الإضاءة LED البيضاء الساطعة درجة حرارة لون 4 ، 000 - 5 ، 000 كلفن ، يتراوح نطاق مصابيح الإضاءة LED في ضوء النهار بين 5 ، 000 - 6700 كلفن. يوفر كلا النوعين من المصابيح جوًا أكثر نشاطًا غير مناسب للنوم ، وإلى حد ما ، لمناطق المعيشة. يجب استخدام مصابيح LED البيضاء الساطعة في المطابخ وأماكن العمل مثل مكتبك في المنزل أو المرآب. بينما تعتبر مصابيح LED لضوء النهار مثالية للعمل والقراءة والاستخدام في الحمامات.
هل تواجه صعوبة في النوم ليلا؟ اختر مصابيح LED عالية الجودة.
أفضل مصابيح LED لغرف النوم بيضاء دافئة ، لكن لا يجب أن تختار أي لمبة بيضاء دافئة. انتبه إلى درجة CRI الخاصة بالمصباح. قيمة CRI ، التي تتراوح من 1 إلى 100 ، هي مقياس موثوق لسطوع لمبة الإضاءة LED. تتمتع مصابيح LED الرخيصة والسفلية بتصنيف CRI يبلغ 80 ، وهو غير كافٍ. نظرًا لإخراج الضوء غير المتوازن ، يمكن أن تسبب هذه المصابيح الصداع وإجهاد العين عند استخدامها لفترة طويلة من الزمن.
استخدم دائمًا مصابيح LED ذات قيمة CRI تبلغ 90 أو أعلى. نحن نقدم فقط لمبات الإضاءة CRI90 plus LED في LiquidLEDs لأننا نريد الأفضل لك فقط. علاوة على ذلك ، لا يوجد مبرر لقبول لمبات الإضاءة CRI80 LED السفلية بأسعار معقولة لمصابيحنا LED.
استخدم مصابيح LED حمراء في غرفة نومك وقم بتشغيلها ليلاً إذا كنت تواجه صعوبات في النوم مؤخرًا. أظهرت الدراسات أن الضوء الأزرق الاصطناعي ، الذي يتم إنشاؤه بواسطة مصابيح LED وجميع الأدوات الإلكترونية ، بما في ذلك الهاتف الذكي والتلفزيون ، يؤدي إلى اضطراب النوم. تم التحقق من صحة هذا من خلال العديد من الدراسات. يتدخل الضوء الأزرق الاصطناعي في إنتاج الميلاتونين. يتحكم هرمون يسمى الميلاتونين في دورة النوم والاستيقاظ. قد تكون هناك مشاكل في النوم عندما يتم إنتاجه بجرعات صغيرة.
لا يتداخل الضوء الأحمر مع إنتاج الميلاتونين كما يفعل الضوء الأزرق. نتيجة لذلك ، فهو ممتاز للتشجيع على النوم المريح.
